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603老朋友20120528期-20120603期节目简介
关键字: 603  老朋友  健康饮食  老歌  
发布时间:2012-06-01

由省委老干部局、省老龄委和河南人民广播电台联合主办的广播节目《603老朋友》,在河南人民广播电台信息广播每天早晨7:00至7:30播出,中波AM603,调频FM105.6,欢迎收听!

5月14日:吃出长寿吃出健康
我们天天用油烹调食物,食用油怎么储存才好呢?怎样才是科学的饮食呢?怎样才能吃得健康呢?本期《603老朋友》听听北京301医院营养科专家,博士生导师赵琳讲吃的健康。

5月15日:说说老年人消费这回事儿
每天早起一杯水有利健康,这水怎么喝呢?我们每天都需要消费,买吃的用的,消费与我们的生活息息相关,老年朋友购物需要注意什么,曾有过怎样的经历?本期《603老朋友》跟您说说消费这件事儿……

5月16日:给孙辈真正的爱
越来越多的人知道少盐使人健康,怎么掌握用盐的度?如果您是一位老人,是否觉得儿女对(外)孙子(女)太过严厉?如果您是年轻的父母,是否觉得老人对孩子太过溺爱?两代人关于孩子的喂养与教育始终会有分歧…怎样给孙辈真正的爱?本期《603老朋友》说说隔代抚养。

5月17日:四十五年后再相聚
味精能提鲜,能增味儿,可是味精该用多少才恰当呢?本期节目一开始,宋杨跟您说说怎么合理的添加味精;如果你曾经当过兵,对军营的回忆一定会引起您的共鸣,如果你没有当过兵,其中的一些情感您也一定有……已经六十多岁的徐同老人叙述了和战友分开四十五年后重新聚会的情景,本期《603老朋友》聊聊战友聚会。

5月18日:独生子女家庭的养老模式?
每天坚持一勺醋能让我们的身体更健康,怎么喝,喝多少,哪些人不适合喝?怎么喝醋才健康,本期《603老朋友》一开始跟您说说喝醋;第一代独生子女已经三十多岁,正是上有老下有小的时候,他们需要抚养至少4位老人,没有兄弟姐妹来分担,在老龄化日益严重的今天,我们应该如何养老?本期《603老朋友》邀请洛阳居家养老服务中心理事长翟红伟介绍目前养老状况。

5月19日:我的养生之道
绿色很养眼也很健康,可是不是所有的花花草草都适合搬到家里,本期《603老朋友》说说适合养在室内的植物都有哪些;健康长寿是每个人的愿望,每个人的保养方式不尽相同,本期《603老朋友》收集了一些热心听众的保健方法,希望更多的朋友能够从中受益。

5月20日:那些年,那些歌……
走过了一年一年的沧桑岁月,经历了一道一道的沟沟坎坎,曾经的快乐、悲伤、遗憾、祝福都化作了一首首的往日歌谣,本期《603老朋友》邀请您和主持人杨筝一起聆听饱含往日情怀的那些歌,回想曾经共患难的那些人,怀念已经远去的难忘时光……

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